Viêm xoang hiện nay không chỉ tăng mạnh trong mùa đông, ngay cả khi thời tiết
đã sang hè, viêm mũi, viêm xoang vẫn đang khiến không ít người phải khó chịu,
khổ sở.
Viêm mũi xoang là một bệnh thường gặp ở nước ta, chiếm tỷ lệ 2 - 5% dân số
nói chung, có xu hướng ngày một tăng lên, đặc biệt vào mùa lạnh. Thế nhưng viêm
xoang hiện nay không chỉ tăng mạnh trong mùa đông, ngay cả khi thời tiết đã sang
hè, viêm mũi, viêm xoang vẫn đang khiến không ít người phải khó chịu, khổ sở.
| PHÒNG BỆNH VIÊM XOANG TRÁI MÙA |
Theo bác sỹ Hạnh Trinh, nguyên nhân là do thời tiết thay đổi thất thường,
khói xe, ô nhiễm môi trường và hơn cả là làm việc quá thường xuyên trong môi
trường có điều hòa nhiệt độ.
Khi chênh lệch nhiệt độ giữa phòng điều hòa và ngoài trời quá lớn, độ ẩm quá
thấp, hệ thống máy lạnh không được làm vệ sinh thường xuyên, không khí trong
phòng không được lưu thông tự nhiên nên vi khuẩn, nấm mốc, virut phát triển
nhanh… đã dẫn tới bệnh cảm cúm, viêm họng, viêm mũi dị ứng và viêm xoang.
Không chỉ vậy, hiện nay những người làm nghề thường xuyên phải tiếp xúc với khói
bụi như xây dựng, thợ mộc, công nhân quét đường cũng hay mắc viêm xoang. Nhiều
trường hợp mắc bệnh do đi ngoài đường thường không đeo khẩu trang, hoặc sống ở
khu vực có môi trường bị ô nhiễm. Khói xăng từ các phương tiện giao thông ngày
càng đông đúc. Đây chính là những nguyên nhân khiến tỷ lệ bệnh viêm mũi, viêm
xoang chiếm số đông tại các khu đô thị và khi thời tiết đã vào hè, bệnh vẫn
không thuyên giảm.
| Phòng viêm xoang: đeo khẩu trang tránh bụi bặm, không khí ô nhiễm |
Phòng bệnh viêm xoang mùa nóng
Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm xoang phát triển nhanh hơn trong không
khí ẩm ướt. Do đó, khi thời tiết thay đổi, cần mặc ấm, đặc biệt là vùng cổ, ngực
và mũi.
Còn để phòng ngừa nguy cơ bị viêm mũi, viêm xoang vào mùa hè, khi dùng điều
hòa, chỉ nên để nhiệt độ chênh với môi trường không quá 8-10oC (nhiệt độ tối ưu
là 26oC), nên có máy tạo độ ẩm dạng phun hơi nước hoặc đơn giản là một chậu nước
để trong phòng.
Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, hoặc thay đổi đột ngột sẽ làm tăng đau xoang,
gây cảm lạnh, cảm cúm, nếu không chữa trị, nó có thể dẫn đến viêm xoang.
Cách ngừa bệnh viêm xoang an toàn và nhanh nhất là điều trị sớm bệnh cảm lạnh và
bệnh cúm.
Khi đi đường phải đeo khẩu trang để phòng bụi bặm, không khí ô nhiễm.
Không đi bơi khi đang đợt viêm mũi xoang.
Cần nâng cao thể trạng như ăn đủ chất, ăn nhiều trái cây tươi và rau quả giàu chất chống oxy hóa và các hóa chất khác nhằm tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống được nhiễm trùng. Hạn chế rượu, bia và nên tập thể dục thể thao đều đặn.
Đối với những người đã bị viêm xoang thì khi bị bệnh không chỉ dùng các loại thuốc giảm nhanh các triệu chứng khó chịu mà quan trọng nhất vẫn là phải giải quyết triệt để bệnh như rửa mũi xoang đúng cách bằng nước muối sinh lý và dùng các loại thuốc đặc trị theo chỉ định của bác sĩ.
ĐỌC THÊM
CÁCH PHÒNG NGỪA TÁI LẠI BỆNH VIÊM XOANG
Cần nâng cao thể trạng như ăn đủ chất, ăn nhiều trái cây tươi và rau quả giàu chất chống oxy hóa và các hóa chất khác nhằm tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống được nhiễm trùng. Hạn chế rượu, bia và nên tập thể dục thể thao đều đặn.
Đối với những người đã bị viêm xoang thì khi bị bệnh không chỉ dùng các loại thuốc giảm nhanh các triệu chứng khó chịu mà quan trọng nhất vẫn là phải giải quyết triệt để bệnh như rửa mũi xoang đúng cách bằng nước muối sinh lý và dùng các loại thuốc đặc trị theo chỉ định của bác sĩ.
ĐỌC THÊM
CÁCH PHÒNG NGỪA TÁI LẠI BỆNH VIÊM XOANG
bài viết hay quá, bạn tham khảo về cách trị viêm mũi dị ứng tại đây
Trả lờiXóa